GIMNASTYKA AKROBATYCZNA
Akrobatyka jest rodzajem sportu gimnastycznego, który angażuje zdolności motoryczne takie jak siła, gibkość, zwinność, skoczność oraz rytm. Zajęcia polegają na wykonywaniu elementów akrobatycznych - najpierw prostych, z czasem bardziej skomplikowanych.
Uczestnicy zdobywają i doskonalą umiejętności gimnastyczno-akrobatyczne, takie jak przewroty, stanie na rękach, mostki, szpagaty, pozycje równoważne oraz elementy dwójkowe. Ćwiczenia rozwijają ogólną sprawność fizyczną, stanowią także solidną podstawę przed rozpoczęciem treningu innych dyscyplin sportowych. Poprzez tworzenie własnych układów akrobatycznych, uczestnicy rozwijają spontaniczność, kreatywność oraz zdolności organizacyjne.
Zajęcia prowadzi Piotr Elżbieciak.
Grupy i terminy
GIMNASTYKA AKROBATYCZNA DLA 0-3
