GIMNASTYKA AKROBATYCZNA
Opis zajęć
Akrobatyka jest rodzajem sportu gimnastycznego, który angażuje zdolności motoryczne takie jak siła, gibkość, zwinność, skoczność oraz rytm. Zajęcia polegają na wykonywaniu elementów akrobatycznych - najpierw prostych, z czasem bardziej skomplikowanych.
Czego dowiedzą się uczestnicy lub jakie kompetencje zyskają
Uczestnicy zdobywają i doskonalą umiejętności gimnastyczno-akrobatyczne, takie jak przewroty, stanie na rękach, mostki, szpagaty, pozycje równoważne oraz elementy dwójkowe. Ćwiczenia rozwijają ogólną sprawność fizyczną, stanowią także solidną podstawę przed rozpoczęciem treningu innych dyscyplin sportowych. Poprzez tworzenie własnych układów akrobatycznych, uczestnicy rozwijają spontaniczność, kreatywność oraz zdolności organizacyjne.
Dla kogo są zajęcia: klasy 0-3 | klasy 4-8
Kto prowadzi: Piotr Elżbieciak
